40代のユニクロ法事コーデに使えるおすすめアイテム8選｜平服の範囲と季節別の失礼しない整え方も押さえよう！

法事の服装は「黒っぽければOK」ではなく、場の格や遺族の意向に合わせて“きちんと見える無地”を選ぶのが基本です。

とはいえ毎回礼服を新調するのは現実的ではなく、ユニクロの定番アイテムを組み合わせて無難に整える発想は十分にアリです。

ただし「平服＝普段着」ではないため、素材感や襟元、靴や小物まで含めて“弔事としての控えめさ”を守る必要があります。

40代は体型や肌ツヤの変化で服のシルエットが印象を左右しやすいので、サイズ選びと清潔感を最優先に組み立てましょう。

40代のユニクロ法事コーデに使えるおすすめアイテム8選

最短で失礼のない見た目に寄せるなら、外側は暗色で統一し、内側は白や黒で情報量を減らすのが近道です。

ここでは“法事に寄せやすい”ユニクロの定番を、男女どちらにも転用できる視点で選びました。

ウルトラストレッチジャケット

黒のテーラード型を1枚持っておくと、法事の場で一気にフォーマル寄りに見せられます。

柔らかい素材でも形が崩れないサイズを選び、肩線と袖丈を合わせるのが40代のコツです。

商品特徴は公式説明も確認し、必要なら店舗在庫を含めてチェックしておくと安心です。

ユニクロ公式（ウルトラストレッチジャケット）を参考にしてください。

ウルトラストレッチパンツ

ジャケットと同系色の黒パンツを合わせると、全体の“弔事感”が出て失敗しにくいです。

膝抜けやテカリは年齢感が出やすいので、薄手で張りのある生地かを確認して選びましょう。

短すぎる丈はカジュアルに見えるため、くるぶしが出ない長さに寄せると安定します。

ユニクロ公式（ウルトラストレッチパンツ）を確認できます。

タックワイドパンツ

女性の“きれいめ平服”に寄せるなら、落ち感のある黒のワイドが上品にまとまりやすいです。

腰回りが合うサイズを選ぶと、40代の体型でも無理なく縦ラインが出ます。

トップスを黒か白の無地に絞ると、ワイドでも法事向きの静かな印象になります。

ユニクロ公式（タックワイドパンツ）を参照してください。

ブロードシャツ/レギュラーカラー

法事のシャツは“白の無地”が最も安全で、襟型はレギュラーカラーが無難です。

ボタンダウンはカジュアルに寄るため、指示がない限り避けるのが安心です。

透けやすい白はインナーも白かベージュで、柄やロゴを出さない工夫が必要です。

ユニクロ公式（ブロードシャツ/レギュラーカラー）を確認できます。

レーヨンブラウス

女性はジャケットがなくても、襟元が控えめな“とろみブラウス”で品よくまとめられます。

光沢が強すぎない素材かを確認し、黒・濃紺・白の無地で選ぶのが安全です。

袖が短い場合は、冷暖房対策として薄手の羽織りで調整すると場に馴染みます。

ユニクロ公式（レーヨンブラウス）を参考にしてください。

メリノクルーネックセーター

秋冬や肌寒い会場では、ジャケットの下に黒の薄手ニットを仕込むと落ち着いた印象になります。

厚手でモコモコするとカジュアルに見えるため、薄手で滑らかなものを選ぶのがポイントです。

毛玉やヨレは目立つので、当日はブラッシングと首元の整えまで意識しましょう。

ユニクロ公式（メリノクルーネックセーター）を参照できます。

エアリズムUネックT

夏場の法事は汗対策が重要なので、インナーで不快感を減らすと所作まで落ち着きます。

襟元がひびきにくいタイプを選ぶと、白シャツやブラウスでもラインが出にくいです。

色は白やベージュ寄りを基本にして、透けやすい服の日は試着で確認しましょう。

ユニクロ公式（エアリズムUネックT）を参照してください。

ヒートテッククルーネックT

冬の会場は冷えることが多いので、見えない部分で暖かさを確保すると表情まで楽になります。

インナーが厚すぎると外側がもたつくため、重ね着してもシルエットが崩れないものが安全です。

黒スーツに合わせるなら、首元から見えないようにサイズと襟の高さを調整しましょう。

ユニクロ公式（ヒートテッククルーネックT）を確認できます。

法事で失礼にならない基本マナーを先に確認

ユニクロで揃える前に、まずは法事の「格」と「平服の解釈」を押さえると迷いが激減します。

地域や家の考えで揺れやすい領域なので、迷ったら“より控えめ”に倒すのが安全です。

平服の意味は普段着ではない

案内状の「平服で」は、ドレスコードとしては略喪服に近い意味で使われることがあります。

デニムや派手色などの普段着を許可する文言ではない点を最初に理解しておきましょう。

迷う場合は、遺族側の意向を尊重して暗色の無地を基本に寄せると安心です。

• OK寄り：黒・濃紺・チャコールの無地
• OK寄り：装飾の少ないシャツやブラウス
• NG：デニム、スウェット、ロゴT、派手柄
• NG：スニーカー、サンダル、ミュール

四十九日・一周忌・三回忌で服装は変わる

一般的には四十九日までは弔事色が強く、喪服に近い装いが求められやすいです。

一周忌は「まだ黒が無難」とされる見解も多く、迷うなら黒ネクタイと黒系スーツ寄せが安全です。

三回忌以降は平服が増える傾向があるものの、遺族側の意向と会場の雰囲気が優先されます。

シャツやネクタイの“やりがちNG”

男性のシャツは白無地が基本で、襟型はレギュラーカラーやワイドカラーが無難です。

ボタンダウンはカジュアルになるため、弔事では避けるべきだとする説明も多いです。

ネクタイは黒無地が基本で、結び目の演出を抑える考え方も紹介されています。

• 白無地シャツを選ぶ
• ボタンダウンは避ける
• ネクタイは黒無地を基本にする
• 光沢の強い生地や柄物は避ける

素材感は“光らない・透けない”が正解

同じ黒でも光沢があると華やかに見えてしまうため、マット寄りの質感を優先しましょう。

白トップスは透けが出ると生活感が出るので、インナー込みで透けチェックが必須です。

ニットや化繊は便利ですが、毛玉やテカリが出ると一気にカジュアルに寄ります。

40代男性はユニクロでどこまで整えられる？

男性は“外側の黒”と“襟元の白”が揃うだけで、法事の場で浮きにくくなります。

ネクタイと革靴だけはユニクロ外の領域になるため、全体のバランスで考えると失敗しません。

ダークスーツ寄せの定番は黒ジャケット×黒パンツ

最短で整えるなら、黒のテーラード型ジャケットと黒パンツを同系素材感でまとめます。

上下の黒が違いすぎると“寄せ集め感”が出るので、店内照明と自然光の両方で見え方を確認しましょう。

中は白シャツ、靴は黒革靴で情報量を減らすと、法事の空気に馴染みます。

シャツとネクタイの選び方

男性の法事はネクタイ前提で考えると、全体が一気に締まって見えます。

黒無地ネクタイを基本にしておくと、回忌の判断で迷っても外しにくいです。

シャツは白無地を選び、カジュアル寄りの襟型は避けるのが無難です。

• ネクタイは黒無地を基本にする
• シャツは白無地にする
• 襟型はレギュラー寄りを選ぶ
• 柄・光沢・派手な織りは避ける

冬の防寒はインナーで調整

会場が寒いと表情や所作が硬くなるので、見えないところで暖かさを確保しましょう。

厚手の上着を重ねるより、薄手インナーで温度調整したほうが見た目が崩れません。

ヒートテックは便利ですが、首元が見えるとTシャツ感が出るため注意が必要です。

• 薄手の発熱系インナーで調整する
• ジャケットがきつくならない厚みを選ぶ
• 襟元が見えないラインを優先する
• 毛玉が出たインナーは避ける

靴と小物はユニクロ外で揃える考え方

法事の印象は靴とベルトで決まる部分が大きく、服より先に目に入ります。

ユニクロで服を整えるなら、足元だけは黒革靴で統一して“弔事の型”を守るのが安全です。

バッグや時計も装飾を減らし、金具が目立たないものに寄せましょう。

40代女性は地味すぎない上品さを作る

女性の法事は“控えめ”が前提ですが、清潔感と立体感がないと疲れて見えがちです。

黒や濃紺を基調にしつつ、シルエットと素材感で上品さを作ると40代らしくまとまります。

パンツ派は黒の縦ラインで端正に見せる

パンツ派はセンタープリーツや落ち感のあるシルエットを選ぶと、弔事の場で浮きにくいです。

トップスは装飾の少ないブラウスにして、首元の開きは控えめに整えましょう。

足元は黒のパンプス寄せにすると、ユニクロ中心でも全体が締まります。

スカート派は丈と透けを守る

スカート派は膝が隠れる丈を基準にすると、座ったときも安心です。

薄手素材は透けやすいため、黒ストッキングなどで下半身の情報を整えましょう。

タイトすぎるラインは場に合わないことがあるので、程よいゆとりを優先します。

• 膝が隠れる丈を基本にする
• 透け対策を前提に組む
• タイトすぎるシルエットは避ける
• 揺れる装飾や大きい柄は避ける

ブラウスの光沢と襟元は控えめに

とろみ素材は便利ですが、光沢が強いと華やかに見えることがあります。

襟元は開きすぎない形を選び、アクセサリーは基本的に外す方向が無難です。

白ブラウスは透け対策が必須で、インナーはラインが出にくいものを選びます。

• 光沢が強い素材は避ける
• 襟元の開きは控えめにする
• アクセサリーは外すか最小にする
• 白は透けとインナーラインを確認する

体型変化がある時期は“無理しない平服”が正解

40代は体型変化が出やすいので、締め付けで体調を崩すより“整って見える楽さ”を優先します。

ウエストが苦しい日は、ストレッチの効いたボトムと落ち感トップスで無理なくまとめましょう。

写真を撮る場面がある場合は、胸元と袖口の清潔感が特に目に入ります。

季節別のユニクロ法事コーデ例

法事は屋外移動と室内滞在が混ざるため、季節より“温度差”を意識すると快適です。

外側を暗色で固定し、インナーと素材で調整する設計にすると、迷いが減ります。

春秋は“黒のジャケット”を軸に組む

春秋は体温調節が難しいため、脱ぎ着できるジャケットが最も扱いやすいです。

中は白シャツか黒ニットにして、場の格に合わせてフォーマル寄せに調整します。

会場が暑い日はインナーを薄くし、見た目は黒で統一するのが安定です。

夏は汗対策を最優先にする

夏は見た目以上に汗ジミやにおいが気になりやすく、体感の不快が所作に出ます。

エアリズムなどでベースを整え、トップスは薄手でも“透けない・響かない”を守りましょう。

黒は熱を吸いやすいので、会場に着くまでの羽織りと到着後の整えを分けると楽です。

• インナーで汗とベタつきを抑える
• 白トップスは透け対策を前提にする
• におい対策は無香料寄りで整える
• 到着直前に上着を羽織る運用も有効

冬はインナーと素材で“黒の面”を崩さない

冬はコートを脱いだ瞬間の見た目が勝負なので、内側を黒中心で整えると安心です。

ヒートテックで暖かさを作り、表は薄手ニットやシャツでシルエットを保ちます。

ニットは毛玉が出やすいので、当日はケアしてから会場に向かいましょう。

• インナーで暖かさを作る
• 外側は黒の面を崩さない
• 厚着でシルエットを崩さない
• 毛玉とテカリを事前にケアする

急な法事は“買い足し最小”で整える

急ぎの場合は、黒のジャケットか黒パンツのどちらかを確保すると立て直しが早いです。

シャツは白無地に寄せ、靴だけ黒で統一すれば、全体は十分に弔事寄りになります。

最後に鏡で「襟元」「袖口」「靴の汚れ」を見るだけで、完成度が一段上がります。

迷ったら“より控えめ”に倒すための最終チェック

法事の服装で最も安全なのは、黒・濃紺・グレーの無地で全体の情報量を減らし、靴と小物まで含めて落ち着かせることです。

ユニクロで揃える場合も、テカりや毛玉、透けのような“生活感”が出る要素を消すと一気にきちんと見えます。

案内状に平服とあっても普段着ではないため、迷ったら黒ネクタイや黒寄せの方向に倒すほうが失礼になりにくいです。

当日の体調と会場の空気に合わせて、無理のない範囲で整えつつ、清潔感だけは必ず守りましょう。